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聚焦丨《最强大脑》王峰:普通人也可以成为记

  11月24日,《最强大脑》中国战队总队长、世界记忆大师王峰来到重庆科技馆,与观众分享他成为记忆大师的经历。

  一个偶然的机会,王峰了解到记忆力是可以学习的,于是他便加入到武大记忆协会,尝试着锻炼自己的记忆力。

  王峰表示,他以前记单词也记不住,很痛苦。其实干所有的事都要有一个方法,只是没有刻意总结出来,个人的努力加上正确方法的指导,每个人都能成为记忆大师。

  在练习记忆法时,每天就是一支笔、一个秒表和密密麻麻的随机数字表。早上起床睁开眼就开始训练,累了就趴在桌子上睡一会,醒了又继续。

  王峰说:“我当时每天都会给自己定下小目标,如果第一天5分钟能记住80个数字,那么第二天就至少要记住100个,记不住就不休息。”

  王峰介绍,记忆法大致可以从音、形、意三个方面进行编码,如果能够熟练掌握这种方法,不管是记什么东西都很快。

  以change(改变)来说,这个单词的写法恰好是“嫦娥”的汉语拼音,所以将单词与嫦娥联系在一起——每个女孩都想change得和嫦娥一样美丽;

  王峰表示,他参加的《最强大脑》栏目组,有30多岁、40多岁、甚至50多岁的记忆大师,所以只要肯花时间训练都是有希望的。




(未知)
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